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4 Séances découvertes Pilates Reformer, Pilates Mat , Électro, Hyrox

Pilates Reformer
Méthode haut de gamme réalisée sur machine, qui sculpte le corps en profondeur, améliore posture, mobilité et gainage. Séances coachées adaptées à tous les niveaux.

Pilates Mat
Renforcement profond au poids du corps : respiration, posture, mobilité, stabilité du centre. Parfait pour débutants et avancés. Toujours coaché et personnalisé.

EMS — Électrostimulation
Entraînement ultra-efficace activant 95 % des fibres musculaires en 20 minutes. Idéal pour tonifier, perdre du gras ou accélérer la performance. Coaching individuel sur chaque séance.

🏋️ Hyrox
Entraînement hybride course + force, coaché et structuré, idéal pour se dépasser et progresser rapidement.

🎁 Bonus Noël inclus :

  • 🔬 1 Analyse Métabolisme – Visbody
    Scanner 3D haute précision : masse musculaire, masse grasse, posture, métabolisme, évolution du corps. Le point de départ idéal pour progresser rapidement.
  • 👤 1 Bilan Coaché
    Un rendez-vous individuel avec un coach expert : objectif, diagnostic complet, conseils sportifs, démonstration machine, mise en place de votre plan d’action.

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